Loslaten

Loslaten Lang heb ik me afgevraagd wat toch bedoeld werd met dat woord. Maar stilaan wordt het me steeds duidelijker. Mijn zoon ging met zijn vrouw en haar oma op…

Lees verderLoslaten

Vasten

Vandaag een onderwerp waar ik niet echt kapot van ben, maar waar ik eigenlijk ook niet omheen kan. Het gaat om eten, een van mijn favoriete bezigheden. Afgelopen woensdag was…

Lees verderVasten

Samen

Vorige week ging ik voor de derde keer naar de cursus Salutogenese. Je krijgt dan een lesdag van 10 uur tot 5 uur over hoe je zelf je gezondheid kunt…

Lees verderSamen

Grenzen

Sinds ik het boek Grenzen van Townsend weer eens ter hand genomen heb valt het me weer op hoe vaak ons welbevinden te maken heeft met die grenzen. Ik hoorde…

Lees verderGrenzen

Paradox

Vorig jaar begon ik met een psychotherapeutische opleiding, psychodrama. Ik vond het wel lastig om in een vreemde groep iets van mezelf te laten zien. Ik vertelde dat aan de…

Lees verderParadox

Muziek

Als er een concert is van de muziekvereniging van mijn zoon en dochter kan ik daar altijd erg van genieten. Afgelopen maand heeft de muziekvereniging en de drumband weer gespeeld.…

Lees verderMuziek